Dança do ventre

Horários

3ª e 5ª  das 07h30 ás 08h15 

Muitas mulheres se sentem insatisfeitas com seu corpo, achando-se gorda demais, magras demais, barrigudas, velhas, etc. E, com a mídia dando versão da mulher perfeita e inatingível, "obriga"cada vez mais. Através de cirurgias plásticas, ginástica, pílulas, etc - a procura de um corpo perfeito, esquecendo do verdadeiro valor.

Através da dança, a mulher redescobre o universo feminino, aprende a se gostar mais, aflora sua beleza, muda sua postura e desenvolve a magia única e individual.

Os Benefícios:

FÍSICOS:

Ativa a circulação e fortalece os pulmões com mais oxigenação do ar através da respiração rítmica.
Massageia a coluna e disciplina a postura
Normaliza as funções do baixo ventre, principais órgãos dos aparelhos: digestivo, reprodutor e excretor através da massagem, devido aos movimentos da pelve.
Tonifica os músculos da coxa, quadril, pernas, abdômen, nádegas e braços.
As articulações do corpo se soltam devido ao estilo sinuoso e circular dos movimentos.
Desperta os órgãos do sentido.
Melhora a coordenação motora e equilíbrio.
Aumenta o reflexo e a flexibilidade.
Desenvolve a percussão corporal.

MENTAL:

Libera as emoções reprimidas proporcionando maior equilíbrio
Concede maior disposição para o prazer seja no plano sexual ou nas demais interações com a vida.
Favorece o sistema nervoso pois relaxa a mente das tensões do dia-dia.
Aumenta a concentração e a criatividade.
favorece a percepção do grupo feminino.
Purifica a mente, tornando o raciocínio mais rápido e eficaz.
Desenvolve a auto-confiança e a auto-estima.

ASTRAL E ESPIRITUAL:

Atua diretamente no centro de energia do corpo que se encontra no ventre
Harmoniza todos os Chakras, enquanto dissolve os bloqueios de energia que são causadores de distúrbios e desequilíbrios.
Concede a paz interior.
Consciência sobre a existência e sabedoria da vida.
Respeito por si mesma.
Integração do grupo feminino.v